Wechseljahre Coaching, das Sie nach vorn bringt.
Keine Frau sollte sich wegen menopausaler Symptome beruflich und privat einschränken müssen. Die Realität sieht allerdings anders aus: Von der Gesellschaft, dem Gesundheitswesen und der Politik im Stich gelassen, setzen viele Frauen während der Wechseljahre ihre berufliche Zukunft aufs Spiel. Körperliche Einschränkungen quälen, Selbstzweifel kommen auf, Lebenskonzepte werden radikal geändert. Zum Schluss wartet nicht selten das Ende einer vielversprechenden Karriere – für die die Frau meist lange Jahre hart gearbeitet hat.
Zeit für mehr persönliche Klarheit.
Nur wenige wissen, dass vor der eigentlichen Menopause noch Prä- und Perimenopause kommen und der gesamte Prozess der Wechseljahre 10 bis 15 Jahre dauern kann. Viel Zeit, sich langsam zu zermürben – oder aber aktiv zu werden und sich die eigenen Zukunftspläne nicht aus der Hand nehmen zu lassen. Mit meinem Midlife Care Coaching unterstütze ich Sie dabei, mit klarem Kopf und persönlicher Wertschätzung für das beruflich und privat Erreichte durch diese wechselvolle Phase zu gehen. Gemeinsam analysieren wir, welche Veränderungen und Anpassungen notwendig sind.
Männer als Unterstützer.
Männer sind zwar körperlich weniger als Frauen von den Wechseljahren betroffen, die Qualität ihrer Beziehung jedoch oft um so mehr. So kann sich das fehlende Verständnis für die gesundheitlichen Symptome der Frau zu einer Belastung für die Beziehung entwickeln, wenn der Mann die Situation nicht versteht und nicht richtig deuten kann. Ich unterstütze Männer dabei, die Wechseljahre der Frau zu begreifen und neue Beziehungskompetenzen zu erwerben.
Übrigens: Auch Männer gehen durch die Wechseljahre – Andropause genannt. Sie ist nicht so einschneidend wie bei den Frauen und fängt später an, doch sie führt ebenfalls oft zur Sinnfrage und geht mit gesundheitlichen Symptomen einher. Ich unterstütze deshalb auch Männer dabei, notwendige Veränderungen und Anpassungen in ihrem Leben vorzunehmen.
Gemeinsam durch die Wechseljahre.
Die Wechseljahre können Beziehungen auseinanderbringen – oder sie gezielt stärken. Mit meinem Midlife Care Paarcoaching unterstütze ich Paare dabei, die gemeinsam durch diese Lebensphase gehen wollen. Ich helfe ihnen, die Perspektive des jeweils anderen zu verstehen, tragfähige Lösungen zu entwickeln und diese gemeinsam umzusetzen.
